日常 おうち筋トレ始めてみた💪2020.04.29ジムも休みで、最近運動不足気味なものですから、家の中で出来ることないかな❓ ということで、家の中で筋トレをすることにしました。 公園とかでやれば済む話ですが、色々ピリついたご時世なので、家の中で 出来ることに取り組みたい...
ダイエット ダイエット始めたら6㌔痩せました♪2020.03.08今日も仕事が終わって、家に帰ってもすることが無いので、ジムに行こうと 思ったけど、結局行きませんでした・・・(t_t) 最近、糖質制限ダイエットしてますし、お酒も控えているので、どれだけ変化があるか楽しみです。 お酒って...