今日も仕事が終わって、家に帰ってもすることが無いので、ジムに行こうと
思ったけど、結局行きませんでした･･･(t_t)
最近、糖質制限ダイエットしてますし、お酒も控えているので、どれだけ変化があるか楽しみです。
お酒って、飲む量や種類にもよるんでしょうけど、その日ジムで消費したカロリーを全て
帳消しにしてしまうほどの破壊力があるみたいですね。
gontaroはお酒好きなので、いつまで禁酒というかお酒控える生活が継続出来るか気になる
ところではありますが、頑張りたいです。
Twitterにも書きましたが、自分にとってどうでもいい飲み会は一切断ることにしました。
飲み会って結構お金かかりますよね。まず一軒目の居酒屋で５，０００円位、二軒目の居酒屋で
４，０００円位、二軒目にスナックなんか行こうものなら８，０００～１０，０００円位します。
でもってgontaroは地方在住なので、運転代行を利用すると３，０００円かかります。
合計すると１回の飲みで２０，０００円軽く吹っ飛びます。
気を遣って、お金使うだけでホント無駄だよな～～～～(>.<)
こういうゴミレベルの飲み会を断るだけで、月４～５万は節約出来ると思います（個人的にですけど）。
あっジムですが、ボクシングジムに通っています。
ランニングをしたり、ジムにも一時通っていたりしていたのですが、全然痩せなくて悩んで
いましたところ、取引先の社長さんに久しぶりに会ったら
その社長と別れてから
ムカついたので、その足で速攻ボクシングジムに入会手続きをしてきました。
入会から５箇月経ちまして、６㌔痩せました(≧∀≦)
ボクシングって水泳と同じ位消費カロリーがあるみたいですね。
やっていて、メッチャ汗かきますし、他のジム仲間と一緒にトレーニングするので
引っ張っていってもらえるというか、自分がもう限界だと思っている以上に少し
頑張れます♪
ダイエット目的なので、殴られることはありませんから痛くないです。
ダイエット出来たお陰で、２０１８年６月の訪タイ、２０１８年８月の訪タイも
５０㌔台の体重で行くことが出来ました。
まぁ痩せたところでgontaroはモテる訳ではないんですけどね･･･。。。
